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갱년기에 좋은 영양제 추천(대사효소, 비타민, 오메가3)
갱년기는 잘 치료하는방법도 중요하지만 갱년기를 잘 관리하여 호르몬 변화에 따른 건강변화를 잘 지키는것이 더 중요합니다. 이렇게 갱년기를 잘 관리하기 위해 꼭 필요한것이 영양제입니다. 갱년기의 원인이 폐경에 따른 호르몬 변화이기 때문에 이러한 심신의 변화로 인한 영양결핍을 잘 보충해줘야합니다. 오늘은 갱년기에 좋은 영양제를 추천해 드리겠습니다. 정부에서도 여성 갱년기에 좋은 영양제들을 선별하여 추천 하고있는데요 바로 "식품안전나라"에서 확인할 수 있습니다. 이곳에서는 정부로부터 인증받은 갱년기 영양제 확인이 가능합니다. 갱년기는 호르몬 변화에 따른 심신의 변화인 만큼 많은분들이 한약으로 기력을 보충하고 계십니다. 갱년기에 좋은 한약으로는 가미소요산이 가장 유명합니다. 1. 갱년기란 2. 갱년기 영양제 대사..
2024. 2. 14. 02:32